【藥品噴碼機】--《山藥即是菜也是藥，多吃有益無害》
來源：未知 作者：志在千里 發布時間：2013-05-10 14:57 點擊數：1550
山藥是我們日常生活中經常可以吃到的食物，即是藥也是菜，也經常用來煲湯。山藥中含有豐富的蛋白質、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等微量元素。中醫認為，山藥味甘、性平。具有生津益肺，補脾養胃，補腎澀精等之功效。同時冬季又是進補的好時節，非常適合食用山藥。
山藥是我們生活中常見的蔬菜，營養豐富，藥用價值也很多。
山藥為薯蕷科植物薯蕷的根莖，其味甘性平，歸肺脾腎三經，乃平補肺脾腎之佳品。
補脾養胃，助消化 藥理研究證明，山藥的主要成分為淀粉酶，能刺激胃腸道運動，促進腸內物排空，增加小腸吸收功能，有助于消化，多用于消瘦乏力、食少、便溏者，如《本草綱目》云：“益腎氣，健脾胃。”因其含有較多的營養成分，又容易消化吸收，可作為食品長期使用，《神農本草經》云其“補中，益氣力，長肌肉”，故對于慢性病或病后虛弱，需營養調補而脾運不健者，則是佳品，如薏米山藥粥。
降壓，降糖，防治心血管疾病 山藥的提純淀粉能降低類脂濃度，同時降低主動脈和心臟的糖的濃度及膽固醇的濃度。山藥最突出的一個作用是治療消渴證，相當于現代的糖尿病。傳統方劑玉液湯、滋脾湯均以山藥為主，配黃芪降血糖，為治療糖尿病的有效方劑。現代藥理研究表明，山藥在治療和預防糖尿病、降血糖方面的療效是可靠的。
提高免疫力，抗衰老 山藥富含多糖，可刺激和調節免疫系統，能增加血液白細胞含量，加強白細胞的吞噬作用，因此山藥可作為人們增加免疫能力的保健藥。山藥味甘性平，作用緩和，不寒不熱，既能補氣，又能養陰，補而不滯，滋而不膩。現代藥理研究表明，山藥中含有蛋白質(包括人體所需要的16種氨基酸)、糖類、維生素類等有效成分，具有較好的延緩衰老的作用，顯著延長生命，經常食用山藥，有益健康。
降壓，降糖，而且抗衰老，這些都是山藥的功效。山藥可以做出不相同的幾十道菜，而且味道相當不錯，不信的話，大家可以去好好品嘗一下。廣州晨訊電子設備有限公司分享！www.yungesj.com
山藥是我們生活中常見的蔬菜，營養豐富，藥用價值也很多。
山藥為薯蕷科植物薯蕷的根莖，其味甘性平，歸肺脾腎三經，乃平補肺脾腎之佳品。
補脾養胃，助消化 藥理研究證明，山藥的主要成分為淀粉酶，能刺激胃腸道運動，促進腸內物排空，增加小腸吸收功能，有助于消化，多用于消瘦乏力、食少、便溏者，如《本草綱目》云：“益腎氣，健脾胃。”因其含有較多的營養成分，又容易消化吸收，可作為食品長期使用，《神農本草經》云其“補中，益氣力，長肌肉”，故對于慢性病或病后虛弱，需營養調補而脾運不健者，則是佳品，如薏米山藥粥。
降壓，降糖，防治心血管疾病 山藥的提純淀粉能降低類脂濃度，同時降低主動脈和心臟的糖的濃度及膽固醇的濃度。山藥最突出的一個作用是治療消渴證，相當于現代的糖尿病。傳統方劑玉液湯、滋脾湯均以山藥為主，配黃芪降血糖，為治療糖尿病的有效方劑。現代藥理研究表明，山藥在治療和預防糖尿病、降血糖方面的療效是可靠的。
提高免疫力，抗衰老 山藥富含多糖，可刺激和調節免疫系統，能增加血液白細胞含量，加強白細胞的吞噬作用，因此山藥可作為人們增加免疫能力的保健藥。山藥味甘性平，作用緩和，不寒不熱，既能補氣，又能養陰，補而不滯，滋而不膩。現代藥理研究表明，山藥中含有蛋白質(包括人體所需要的16種氨基酸)、糖類、維生素類等有效成分，具有較好的延緩衰老的作用，顯著延長生命，經常食用山藥，有益健康。
降壓，降糖，而且抗衰老，這些都是山藥的功效。山藥可以做出不相同的幾十道菜，而且味道相當不錯，不信的話，大家可以去好好品嘗一下。廣州晨訊電子設備有限公司分享！www.yungesj.com
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